30代おっちゃん ショウタの備忘録

日々の振り返りだったり、その時ハマってることだったり。自分がやってることやそのまとめなど、色々書いてます。

2019-09-21から1日間の記事一覧

【メリット、デメリット】会社の飲み会について思うこと

こんにちは、ショウタです。先日会社の飲み会がありました。 私の会社では年間10回ほど飲み会があります。 回数が多すぎるので、最近は行かないようにしてましたが、そろそろ強制で参加させられるようになってきてます。 (最近は来ない人はなぜ行けないかの…

【2019年9月12日~2019年9月18日】1週間分のO脚改善結果まとめ

こんにちは!ショウタです! ご報告大変遅れましたが、O脚改善の結果報告でごさいます(*´ω`*) さて、結果はいかに!! 【今回分の結果】 トレーニング結果… 筋トレ以外何もやってない\(^o^)/ 結果 3cmひざが開いている(2019年9月20日) 変わりなし! 【…