30代おっちゃん ショウタの備忘録

日々の振り返りだったり、その時ハマってることだったり。自分がやってることやそのまとめなど、色々書いてます。

ぷち湯シャンを試してみます。

なんとなく「ぷち湯シャン」を試してみることにしました。

特にハゲているとかはありません。

昔から抜け毛はすごいですが、ふさふさです。

 

以前からいろいろな健康法に興味がありましたが、ちょこっとやってやめてみたり、やらずじまいだったりしてます。

 

以前にぷち湯シャンではなく、湯シャンに挑戦したことがあります。

湯シャンとは完全にシャンプーをせずに頭を洗う方法です。

芸能人でも数々の人が湯シャンを行っているとのことで試してみましたが、私には合わなかったようで、すぐに頭が臭くなりました。

妻にはやく洗えと言われたのでやめました。

 

それからシャンプーで洗ってますが、やはりなんか昔の人はシャンプーを毎日していないし、毎日シャンプーをするのは不自然だと感じてます。

シャンプー会社が毎日シャンプーをさせるために毎日シャンプーをさせるためのシャンプーを開発しているのではないのか、とも思っています。

 

話を戻しまして、前回は湯シャンではだめだったため、次は湯シャンではなく、ぷち湯シャンを挑戦したいと思います。

 

・ぷち湯シャンとは

 基本的にはシャンプーを使用せず髪を洗い、気になった時にシャンプーで髪を洗うというものです。

 

・効果

1.白髪が少なくなる?

2.皮脂を適度に残すことができる(艶がある髪になる)?

3.抜け毛が減る?

4.シャンプー代の節約?

 

 ※?マークなのは結構個人差があるらしいからです。

  これもなんか続ければ効果があるなどありますが・・・実際よく分かりません

・デメリット

1.風呂にかかる時間が増える

2.丁寧に洗わないと汚れが落ちない

 

シャンプーがなくなるので時間が短くなると思われがちですが、丁寧に洗う必要があるため時間がかかります。

また、シャワーの量も増えるためシャンプー代の節約にはなりますが光熱費は増えます(笑)

・実際にやること

 1.シャワー前にブラッシングで髪のほこりをとる(100回ほど)

 2.最初は風呂に入り汗をだす、その後36度から40度までのシャワーで3分ほど頭を揉む

 3.基本的にはドライヤーで乾かさない。タオルドライ。

   どうしても時間がない時は冷風で乾かす。

 

 例外:最初の1週間は子供用シャンプーでならします。

    次週からは湯シャンと子供用シャンプーをおりまぜます。

 

・それからどうする

とりあえず1ヶ月くらいやってみる予定です。

人によっては全然効果がなく臭くなるようなので明らかに変なようであれば途中でやめます。

 

経過をちょこちょこブログにアップ予定です。

興味ある方は是非見てくださいね。